ヨガ講座 ヨガ哲学の教え、調和して生きる知恵イシュヴァラプラニダーナ(祈念) 2018年10月12日 ヨガ先生 http://mindfulnesskenkenken.site/wp-content/uploads/2018/09/6A45559C-1858-4C62-B369-2CFAEFD5C875.jpeg ヨガを自宅で学べる。ヨガの個人塾 あたたかい、砂浜の上で寝っ転がっていると想像してみてください。 背中がぽかぽかあたたかく、遠くから波の音が聞こえます。 雲一つない、 …
ヨガ講座 【ヨガ哲学】スバディアーヤは、こころ穏やかに過ごせる知識を手に入れる方法 2018年10月11日 ヨガ先生 http://mindfulnesskenkenken.site/wp-content/uploads/2018/09/6A45559C-1858-4C62-B369-2CFAEFD5C875.jpeg ヨガを自宅で学べる。ヨガの個人塾 人生のバイブルもっていますか? 何度も、繰り返して読みたくなるような、本に出会えたらとてもしあわせだと思います。 呼吸大好き、ヨ …
ヨガ講座 ヨガ哲学の教え、タパス(苦行)によって強靭な意志力を得る 2018年10月10日 ヨガ先生 http://mindfulnesskenkenken.site/wp-content/uploads/2018/09/6A45559C-1858-4C62-B369-2CFAEFD5C875.jpeg ヨガを自宅で学べる。ヨガの個人塾 突然のアクシデント、失恋、病気など人生には様々なつらい出来事が起こります。 あなたにも、思い出したくもないつらい出来事があると思います。 …
ヨガ講座 サントーシャ(知足)満足と向上心のバランスをとる方法を知る 2018年10月4日 ヨガ先生 http://mindfulnesskenkenken.site/wp-content/uploads/2018/09/6A45559C-1858-4C62-B369-2CFAEFD5C875.jpeg ヨガを自宅で学べる。ヨガの個人塾 どれだけ、得れば満足できるのか? お金も、名誉、賞賛も。 もっともっと、は苦しそうだし、求めなすぎるのもおかしい。 どうも …
ヨガ講座 シャウチャー(清浄)潜在意識を掃除するヨガ哲学の教え 2018年9月30日 ヨガ先生 http://mindfulnesskenkenken.site/wp-content/uploads/2018/09/6A45559C-1858-4C62-B369-2CFAEFD5C875.jpeg ヨガを自宅で学べる。ヨガの個人塾 どうも。 ヨガ先生です( ̄▽ ̄) ゆるいヨガ哲学の学び方講座第9話です。本日のテーマは二ヤマ(勧戒)の一つシャウチャー(清浄)に …
ヨガ講座 【ゆるく学ぶ】ニヤマ(勧戒)のやさしい学びかた 2018年9月28日 ヨガ先生 http://mindfulnesskenkenken.site/wp-content/uploads/2018/09/6A45559C-1858-4C62-B369-2CFAEFD5C875.jpeg ヨガを自宅で学べる。ヨガの個人塾 どうも。 ヨガ先生です( ̄▽ ̄) ゆるいヨガ哲学の学び方講座第8話です。今日のテーマは、ニヤマ(勧戒)についてお送り致します。ヨ …
ヨガ講座 不貪(アパリグラハ)必要以上に欲しがらない 2018年7月24日 ヨガ先生 http://mindfulnesskenkenken.site/wp-content/uploads/2018/09/6A45559C-1858-4C62-B369-2CFAEFD5C875.jpeg ヨガを自宅で学べる。ヨガの個人塾 どうも。 ヨガ先生です( ̄▽ ̄) ヨガ哲学のゆるい学び方講座第7話をお送り致します。今回のテーマはヤマ(禁戒)の一つアパリグラハ(不貪)についてです。 本 …
ヨガ講座 ブラフマチャリア(離欲)欲とは、ほどよく付き合う 2018年7月23日 ヨガ先生 http://mindfulnesskenkenken.site/wp-content/uploads/2018/09/6A45559C-1858-4C62-B369-2CFAEFD5C875.jpeg ヨガを自宅で学べる。ヨガの個人塾 どうも。 ヨガ先生です( ̄▽ ̄) ヨガ哲学のゆるい学び方講座第6話をお送り致します。今回のテーマは、ヤマ(禁戒)の一つブラフマチャリ …
ヨガ講座 ヨガの教えアスティア(不盗)奪うをいただいているに変える 2018年7月22日 ヨガ先生 http://mindfulnesskenkenken.site/wp-content/uploads/2018/09/6A45559C-1858-4C62-B369-2CFAEFD5C875.jpeg ヨガを自宅で学べる。ヨガの個人塾 どうも。 ヨガ先生です( ̄▽ ̄) ヨガ哲学のゆるい学び方講座第5話をお送りいたします。今回のテーマはヤマ(禁戒)の一つアスティア …
ヨガ講座 ヨガの哲学、サティア(正直)の実践で言葉に力が乗り自信がつく 2018年7月21日 ヨガ先生 http://mindfulnesskenkenken.site/wp-content/uploads/2018/09/6A45559C-1858-4C62-B369-2CFAEFD5C875.jpeg ヨガを自宅で学べる。ヨガの個人塾 どうも。 ヨガ先生です( ̄▽ ̄) ヨガ哲学をゆるく学ぶ講座第4話をお送りいたします。今回のテーマは、ヤマ(禁戒)の一つサティア(正直 …