ヨガ先生@ヨガの個人塾
ヨガブログ

何のために、それをするのか。ヨガマスターのお言葉

あるヨガのワークショップに

参加した時のこと。

 

『あなたは、何の為にヨガをしていますか?』

 

本場インドのヨガマスターからの一言。

 

場の空気が一変して

ピンと張りつめた雰囲気。

 

 

『身体を柔らかくするため。』

 

『どうして、柔らかくするの?』

 

『健康になるため。』

 

『あなたは、何年ヨガをしていますか?』

 

『7年です。』

 

『今、健康になっていますか?』

 

『そもそも、健康とはなんですか?』

 

『………。』

 

 

何年もヨガをしてきたのに

明確な答えが出てこない。

 

 

ヨガをすること自体が

目的となっていたことに気が付きました。

 

実践して、効果を確かめる。

 

『信じるな。疑うな。確かめろ!』

 

高名なヨギ沖正弘導師の言葉です。

 

シンプルな言葉ですが

何かを学ぶうえで大切なことが

詰まっています。

 

情報を鵜呑みにしてはいけない。

 

でも、気になったなら

『そのまま』実践してみる。

 

自分の心身で効果を測定する。

 

何の為に、それを学んでいるのか?

 

なぜ?と自問してみる。

 

どうして、アロマの勉強をしているのか?

 

どうして、整体を学ぶのか?

 

どうして、〇〇を学ぶのか?

 

 

私は、『自然体で日々ここちよく生きるため』

にヨガを学んでいます。

 

若い頃よりも、身体が動くように

なって来ています。

 

ストレスに対しても強くなりました。

 

受け止めるというかは

うまく受け流せるようになりました。

 

心身の緊張をほぐし楽に

生きることが出来るようになりました。

 

 

自分が満たされたなら

今度は周りの人達も。

 

心身がらくらくになるヨガ伝えていきたいです。

 

今日もゆったり呼吸で穏やかな一日を〜
 

ABOUT ME
ヨガ先生
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脱サラ⇨ヨガ講師⇨破産笑⇨副業サラリーマン⇨再脱サラ予定/リーマン暦18年ヨガ暦15年気功整体3年/自分とまわりがほっこりしあわせ/コミュニティメンバー募集中⇨参加希望者はDM/#呼吸リマインダー/#プチヨガミッション/ゆっくり吸って、ゆっくり吐きます/ヨガの個人塾⇨カウンセリングあなたにあったヨガを提供⇨詳しくはDM
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