ヨガ先生@ヨガの個人塾
習慣

頑張らない方がうまくいく。

人間には、多くの可能性があると思います。

 

身体の使い方、在り方。

 

今よりも、もっと自然に快適で

軽やかに生きれるはずです。

 

あなたの周りにも、

粋に生きてる人がいると思います。

 

そんな人を見かけたとき

あなたはどんな感情を抱きますか?

 

以前の私の場合は、

 

『私には、才能がないから無理。』

 

『あの人は、運の良い人だね〜』

 

などと諦めや、嫉妬する事が

多かったと思います。

 

私の師匠は

 

『同じ人間なのだから、出来ないことはない。』

 

と言われました。

 

仕組みは、揃っています。

あとは、原理原則に従って使えるか。

 

力の限り、一生懸命、頑張ると壊れます。

 

頑張って無理をするとは

理のないことをするということ。

 

なんでもそうですが

使い方を間違えると壊れます。

 

会社では、頑張って、無理をする事を

強要される事が多いように思います。

 

頑張る事が良いこと。

 

本当にそうなのでしょうか?

 

 

身体の自然な使い方は、

 

ふわっとゆるんでいて

自然法則に従って動かされる。

 

こちらの方が快適で楽そうです( ̄▽ ̄)

 

自然と喧嘩せずに、調和する在り方。

 

 

人間を設計したのは、

人間ではないです。

 

もともとは、調和できるように

作られていると思います。

 

設計通りに使う鍵は

ゆるみと、気づきと、落ち着き

なのかなぁ( ̄▽ ̄)

 

最近は、そんな感じがしています。

 

自分が一生懸命頑張って、

無理をしているのに気づいたら

ホッと一息入れましょう。

 

今日も、ゆるんで、ゆったり呼吸を。

 

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ヨガ先生
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脱サラ⇨ヨガ講師⇨破産笑⇨副業サラリーマン⇨再脱サラ予定/リーマン暦18年ヨガ暦15年気功整体3年/自分とまわりがほっこりしあわせ/コミュニティメンバー募集中⇨参加希望者はDM/#呼吸リマインダー/#プチヨガミッション/ゆっくり吸って、ゆっくり吐きます/ヨガの個人塾⇨カウンセリングあなたにあったヨガを提供⇨詳しくはDM
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