ヨガ先生@ヨガの個人塾
ヨガ哲学

人生は一回限り。

人生は一回限り。

 

死ななかった人はいません。

例外はありません。

 

生まれたら、死ぬ。

これは、法則。

 

当たり前なのですが、忘れやすい事。

 

何故か自分は死なないと錯覚している。

私もそうです( ̄▽ ̄)

 

いきなり一分一秒を毎瞬を悔いなく

生きることは出来ないかもしれないです。

 

あるがまま、毎瞬を生き切る。

 

それができたら、悟っているのでしょう。

 

今はまだ、悟っていないから

それは無理です笑

 

それでも、折に触れて死について

想うといろんな気づきがあります。

 

死が怖いという感情があり

あまり考えたくない

と思うかもしれないです。

 

それでも、一瞬でいいので

私は必ず死ぬんだと意識に上げてみる。

 

呼吸に意識を向けて

ゆったりと呼吸しながら

 

そしたら、今悩んでいる事が

大した問題じゃないと

気が楽になるかもしれない。

 

もっとやりたい事をやろう!

と思えるかもしれない。

 

もっと楽しまなくてはソンだ!

と前向きになれるかもしれない。

 

本気で死について考えるほど

今の瞬間を生き切ろうと

思えるかもしれない。

 

『口で言うのは簡単だ。』

 

『そんな簡単に覚悟が決まるか?』

 

『そんな暗い事考えても仕方ない』

 

それでも、たまには考えてみる。

 

私も、普段は忘れちゃうので

のんびりしすぎていたら

 

『お前は、永遠に死なないつもりなの?』

 

ってツッコミ入れています笑

 

 

 

 

 

 

 

 

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