ヨガ先生@ヨガの個人塾
習慣

目的地に向かって、毎日コツコツ続けましょう

毎日、コツコツと続けて

いることがありますか?

 

チリも積もれば山となる。

千里の道も一歩からです。

 

 

到底達成出来ないと思っていた

場所にもたどり着くこともできます。

 

目的地がわかっていて

歩き続けていれば。

 

『ほんの少しでもいい。毎日やりなさい』

私の師匠は、何度も言いました。

 

素晴らしい師匠は目的地と

そこへの行き方を照らしてくれます。

 

出会えたらラッキー

感謝しましょう。

 

▪️誰でも続けていることはある。

 

誰でも、コツコツ続けていることは

必ずあります。

 

歯磨きをしない人はいないと思います。

 

すんごい楽しいわけではないけど

毎日続ける事が出来ているはずです。

 

むし歯を予防するという目的があって

毎日歯磨きをするという習慣が生まれます。

 

毎日歯磨きって結構大変なことです。

習慣にしてしまえば、続けられます。

 

やらないと何かスッキリしない。

 

 

▪️自分が続けられている事を書き出す。

 

一度自分が続けられている事を

書き出すといろんな気づきがあります。

 

私の場合は

 

◉ ヨガ  

 

◉ 施術の勉強

 

◉ サラリーマン

 

◉ 読書

 

◉ 身体の使い方の鍛錬

 

◉ 歯磨き

 

◉ 朝風呂に入る

 

◉ ブログ

 

etc…

 

自分が思っているよりも

続けていることたくさんあるはずです。

 

書いてみて目で確認すると

『自分でも続けられる』と自信がつきます。

 

あとは、続けている事が

目的地の方向を向いているのか?

 

やりたい事なのか。

 

続けている事が

少しずつでも上達しているのか?

 

たまに確認してみると良いかも

しれないです。

 

先に目的地に近づいている人に

確認してもらえたら一番良いですね。

 

本日も最後までお読みいただき、

ありがとうございます!

 

 

 

ABOUT ME
ヨガ先生
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脱サラ⇨ヨガ講師⇨破産笑⇨副業サラリーマン⇨再脱サラ予定/リーマン暦18年ヨガ暦15年気功整体3年/自分とまわりがほっこりしあわせ/コミュニティメンバー募集中⇨参加希望者はDM/#呼吸リマインダー/#プチヨガミッション/ゆっくり吸って、ゆっくり吐きます/ヨガの個人塾⇨カウンセリングあなたにあったヨガを提供⇨詳しくはDM
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